杭州玛莉亚妇产医院

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八大饮食原则,让女人好自在

2017-06-10

不管你是否正被月经问题所困扰,台北振兴医院营养师谢宜芳提出九大饮食原则,持续四至六星期后,所有的不适会渐渐改善。不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦……[详细]
女人需当心经期更痛的六种行为

2017-06-10

经期情绪激动:经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。 经期营养不足:因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、……[详细]
怎样缓解经期头痛

2017-06-10

喝点甜的,热敷头部。 还有一些简单的可缓解偏头痛的方法: 1.喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。 2.户外……[详细]
4类食物经期应避免

2017-06-10

4类食物经期应避免。 如果你患有经期头痛,有4类食物经期应该避免食用: 巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有的干酪氨,还是引起偏头痛的主要可疑物。 肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。 水果:包括柑橘类、苹果、香蕉。 饮料:某些饮料及其添加物也可……[详细]
经期头痛可防可治

2017-06-10

经期头痛不可小觑,如果不能提早治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。所以除了保证良好的生活习惯以外,治疗经期头痛,中药治疗的效果比较好,使用治疗气滞血等类型中药,持续调理3-6个月就会痊愈。 但是,如果你想选择西医治疗的话,可……[详细]
警惕导致卵巢早衰的杀手

2017-06-04

一、免疫因素:多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。 二、医源性卵巢早衰。40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以,应尽量避免侵袭性的手术操作,如反复多次的人工流产等; 三、特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素……[详细]
女性多发秋季便秘 防治有妙招

2017-06-04

特别提醒,便秘一族,日常饮食应少吃辣椒、烧烤、火锅、奶油蛋糕等高热量或刺激类食物,肉皮、山药等能滑肠,应适当多吃,细嚼慢咽能帮助消化。 季节性便秘的患者,常伴有咳嗽等肺阴虚症状,可用玄参、生地、熟地、天冬、麦冬各25克,沙参20克,石斛、知母、……[详细]
非疾病因素让女人月经不调

2017-06-04

1.情绪异常引起月经不调 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经不调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还……[详细]
服避孕药可推迟月经

2017-06-04

服避孕药可推迟月经 确实要干预经期,打一针或吃几颗药就可以了吗?还要看自己处于什么时期。月经周期简单来说分为月经期7天、增殖期(子宫内膜增生期)7天、分泌期(黄体期、排卵期)14天,总共28天。 一、平常吃短期避孕药者。如果平时就在服用短效避孕药,想推……[详细]
干扰经期有禁忌

2017-06-04

干扰经期有禁忌 并不是人人都可以用孕激素或避孕药来干扰月经周期的。刘颖表示,人为干扰月经周期有禁忌症。她对记者说,高血压、糖尿并甲亢、肝脏不好的人和处于哺乳期的女性都是禁忌人群,乳房或生殖道有恶性肿瘤者更不适宜,这些肿瘤有的是雌激素依赖症,……[详细]

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